エステサロンお探しサイト～東京編

▼ 施設の名称	▼ ビューティーネプチューン池袋店
▼サービス内容	▼エステティックサロン.
▼所在地	▼170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目１５－２
▼Tel	▼03-5950-4781

【足痩せに関するお役立ち情報】

リンパマッサージの足痩せ効果は絶大で、ご自宅でも簡単に出来るので手軽に取り入れることが出来ます。

リンパマッサージを行うと、足痩せだけでなく、バストアップ、二の腕など嬉しい箇所への効果が期待できるようになります。

そういった状態に効果を発揮するのがリンパマッサージです。

リンパマッサージは箇所によって方法が違っています。

ところから心臓へ向かってマッサージする事です。

マッサージ方法を説明します。

甲は付け根から足首に向かって、指の腹で円をかくようにマッサージします。

足首から膝に向かって下から上へふくらはぎを優しくマッサージします。

気をつけたいのが膝の裏はリンパ節になってますので円を描くように軽くマッサージをしましょう。

足！脚！が美しい足の条件に一番に挙げられると思います。

内どこか接触しない部分がある場合は、Ｏ脚や、Ｘ脚や体の歪みがあるのでは？と考えられるし、隙間がない場合は脂肪や、むくみがあるといった足のトラブルがあると考えられます。

下半身太りとは？足痩せで悩んで、ダイエットで痩せようと頑張ってダイエットしてみて、結果効果が出ないとか、別の痩せて欲しくない場所が痩せてしまったとか、新たな悩みが増える結果となる人も少なくないと思います。

そういう事になるんだろうかと悩む人が多いと思いますが、下半身全体が場所とは違った太り方をする事に原因がのです。

「太る」メカニズムは脂肪細胞の中にある脂肪の数の多さが太る現象となっています。

脂肪は入れ替わりをするのですが、出て行く脂肪が少なく、入ってくる脂肪が多いと結果太ってしまいますよね。