エステサロンお探しサイト～東京編

▼ 施設の名称	▼ エステユウピン（エステ玉萍）
▼サービス内容	▼エステティックサロン.
▼所在地	▼101-0061 東京都千代田区三崎町３丁目２－１０
▼Tel	▼03-3511-6557

【足痩せに関するお役立ち情報】

太ももが太くなる原因となっているセルライトは、むくみによる可能性が大きいです。

リンパマッサージを紹介します。

はぎから膝にむかって、さするように下から上に向かって優しくマッサージしてください。

膝の裏を円を描くようにマッサージしてみましょう。

膝の裏にはリンパ節があるので、優しくほぐして、リンパが流れるようにイメージしてください。

総称となります。

リンパ液は老廃物や毒素や余分な水分を運ぶ働きをしていて、流れがもし悪くなると体内に毒素などが蓄積されてきてむくみや体調不良の原因になります。

足痩せ・太もものダイエットの為のリンパマッサージは、リンパの流れを良くして、老廃物などを流して健康を回復していく用途があります。

足痩せダイエットに皆さん取り組むわけですが、足が太くなる原因は脂肪だけだと思っていませんか？脂肪さえ取り除く事が出来たら簡単に痩せられると思ってませんか？ 足が太くなるもう一つの原因は「むくみ」です。

足痩せにはむくみを取ることも忘れてはいけません。

下記で脂肪太りかどうかのチェックをして見ましょう。

感じ・太ももの内側が筋肉がついている感じではない感じで固い・膝の上に脂肪がついていて覆いかぶさっているような感じ・足に力を入れてみても筋肉が出ない・太ももや、はぎを雑巾絞りみたいに絞ってみるとセルライトが出る 簡単に５個ほど項目をあげましたが、該当するものはありましたか？該当項目が多いほど、足痩せが必要と頑張って足痩せしましょう。

事となるので足痩せとむくみ解消をして、きれいで素敵な足を目指して頑張りましょう。